2023年9月より水曜日9:00~12:00にマスターストレッチ&バレエのオープンクラスをリスタート致します。
今後曜日時間が変更となる可能性もありますが、9月は毎週水曜日午前中に開講です。
足裏の強化と全身の柔軟性を上げ強くしなやかな身体を作り上げるマスターストレッチ、全てのダンスの基本となるバレエ、どちらかのみの受講も可能です。
スケジュール・定員｜
❶9:00~9:50 マスターストレッチ 定員4名
❷10:00~11:30 クラシックバレエ 定員12名
❸11:30~12:00 希望者プライベートレッスン、ポワントクラス等
開講日｜
6日、13日、20日、27日
対象｜
ダンス経験者
スタジオ｜
Dance Office One ダンスオフィスワン
（Do-One ドゥーワン） Aスタジオ
〒600-8427
京都市下京区松原通烏丸西入玉津島町３１６−２
川南ビル B1階
地下鉄四条駅、阪急烏丸駅6番出口より徒歩6分
受講料｜
❶マスターストレッチ 3000円 または チケット受講4pt
❷クラシックバレエ 2000円 または チケット受講3pt
❸プライベート枠 2000円 または チケット受講3pt
（複数で受講の場合は人数割）
❶＋❷ 3500円 または チケット受講6pt
※チケットはコンテンポラリーのオープンクラスを受講されている方のみご購入可能となります
クラス内容｜
★マスターストレッチ
（※ご自身の室内用運動靴を持参下さい）
足裏を鍛えられる専用の靴を履いてトレーニングすることで、足裏から全身を整え鍛えられます。
最初はウォームアップで足の使い方を意識し、後半は専用の靴を履いてバーを用いてトレーニングします。
足の使い方にフォーカスすることで、今までに感じたことのない足の感覚を得られ、全身の動きもスムーズになり、踊りやすい身体へと調整できます。
※マスターストレッチを行わずリリースストレッチクラスを行う場合がございます（事前連絡有）。
★クラシックバレエ
バレエのテクニックを習得することで、立ち姿勢、膝の曲げ伸ばしや脚や腕の出し方・上げ方、頭や目線の使い方等、他ジャンルのダンスも洗練された動きが出来るような基礎が身につけられます。
バレエ経験者対象のバーからセンターまで行うクラシックバレエの一般的な基礎クラス形式で進めます。
レッスンお申込（公式LINE）｜
受講ご希望の方は公式LINE、ホームページお問い合わせページ、Instagram DM等からご連絡下さい。
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